Förskjutningar..
Jahopp, vårdcentralen ringde upp och jag fick prata med en trevlig tant. Hon lyssnade på mina problem, satt och funderade och beslutade sen att jag skulle åka till rehab och träffa en sjukgymnast. Åkte dit och träffade sjukgymnasten och fick göra några övningar, han sa att jag hade fått förskjutningar i diskarna. Inte diskbråck, utan mer som ett djupare ryggskott. Övningarna jag fick göra där ska jag göra här hemma inte mindre än varannan timme!! Ja, ni läste rätt, ska göra dom varannan timme..som om jag inte har ett liv liksom? haha, aja det är bara att göra som farbror doktor säger så jag blir av med denna smärta någongång. Han skulle återkomma i slutet av veckan för att se om det blivit något bättre. Utifrån hur läget ser ut då så ska vi bestämma hur vi ska gå vidare...ojj! Djupt ryggskott, låter iiinge bra aaallls... Hej o hå, upp o hoppa varannan timme nu då. Jag hejjar på dig! :)
Fick du "bara" övningarna, inge meducin alls?
är det sälböj och såna övningar du ska göra då? svanka och upp, osv.. ?
haha ok men då säger jag Lucifer då. Eller Marko, om han inte blir upprörd av det. :P
jaa, jag har 5 farsdagkort kvar av 7. :P hihi! :P Men jag tänkte att jag ska göra fler, i olika stilar. Nåt ska ju passa alla liksom.
Pöss! :D
usch då, hoppas ryggen blir bättre!
jag ska bara ta det lugnt ikväll och plugga lite :)
Så blir det ibland =( oj oj tur att du fått hjälp iaf !
Hoppas det fungerar.=) Skönt att få hjälp iallafall
sv; aha, de är bra med mig
så länge övningarna hjälper så gör man gärna sånt hela tiden...iaf jag :)
Hur sjutton ska du orka och hinna med att öva de övningarna varannan timma?? Är det ens genoförbart?
